Hepimizin daha önce merak ettiği acaba sabah mı yoksa gece mi duş almalıyım sorusunu bu derlediğimiz içerikte cevaplandırıyoruz…👇
Kaynak: https://www.seventeen.com/health/a166…
Sabah ve gece duşları arasındaki fark genel olarak kişisel tercihlere ve yaşam şekli faktörlerine bağlıdır.
Sabah duşları gece boyu saçta biriken yağ, bakteri ve diğer atıkların temizlenmesine yardımcı olur ve bu da güne daha taze bir başlangıç demek oluyor.
Ayrıca sabah duşlarının sivilce çıkmasını engelleyen yararları da vardır.
Gece duşları gün içinde dışarıdan saça karışan kir, mikrop ve yağları temizler ve daha rahatlatıcı bir uykuyla beraber yatak örtülerini temiz tutmaya yardımcı olur.
Gece duşlarından sonra devamlı cilt bakımlarının da büyük yararları vardır.
Daha yumuşak ve beslenmiş bir cilt için gece duşundan sonra nemlendirici kullanmak nemi ciltte hapseder. Nemli vücut üstüne vücut yağı veya losyonu kullanmak da uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir.
Genel olarak günde bir defa saçı yıkamak tavsiye edilir çünkü saçı çok sıklıkla ve sıcak suyla yıkamak hem saçı hem de saç derisini kurutur.
Kuru saç ve egzamaya sahip bireylerin çok sıklıkla saçlarını yıkamamaları tavsiye edilir.
Islak saçla uyumak, saçın ıslakken kırılmaya ve zarar görmeye daha yaktın olması yüzünden tavsiye edilmez. Bu ayrıca bakteri oluşumuna ve saç derisinin tahriş olmasına neden olur.
Duştan sonra vücudu nemlendirmek sabah ya da gece fark etmeksizin vücudun kurumasını engeller ve cildi besler.
Özetleyecek olursak, sabah mı yoksa gece mi duş almalıyım sorusunun cevabı tamamen kişisel tercihlere ve yaşam tarzlarına bağlıdır. Uygun cilt bakımı ürünleri kullanıp ıslak saçla uyuyumamak da cilt ve saç sağlığınız için önemli hususlardandır.
