Her gün yemeniz gereken 6 hormon dengeleyici gıda
Sağlıksız bir öğünün ardından şişkinlik hissedebilirsiniz ve yüzünüzde sivilce ve diğer cilt lekeleri görünebilir. Bunun nedeni, diyetinizin vücudunuzun hormon dengesini dengelemede önemli bir rol oynamasıdır. Hormonlar ruh halinizi, enerji seviyenizi, metabolizmanızı, sindiriminizi ve libidonuzu etkiler. Bu nedenle vücudun hormon dengesini...
Haberi Oku