Popüler diyetlere dikkat! İşte sonbaharda kilo vermenin 9 püf noktası
Birçok insan yaz aylarında sosyal etkinlikler ve tatiller derken yediklerine dikkat edemiyor. Yazın alınan fazla kilolar, bir süre sonra rahatsızlık vermeye başlıyor. Bilinçsizce alınan kilolardan kurtulmak isteyen çoğu kişi ise gelişigüzel diyet programları uyguluyor. Şok diyetlerin gelişigüzel uygulandığında çok ciddi...
Haberi Oku