Uyurken yatış şekliniz böyleyse dikkat! Yanlış pozisyonda uyumak pek çok hastalığa davetiye çıkarıyor
Uyurken alınan şekil ve pozisyonların sağlığımız açısından öneminin oldukça büyük olduğu ifade ediliyor. Uyurken en önemli şartlardan birisinin uykuyu doğru almak olduğu ifade edilirken, uyuma şeklimiz sağlığımızı uzun vadede etkilemiş oluyor. Bazı yanlış uyku pozisyonları ise çeşitli sağlık sorunlarına neden...
Haberi Oku