Doğanın en güzel mucizelerinden birisi olan yoğurt; mutfaklarımızda, sofralarımızda ve yemeklerimizde bize eşlik ediyor. Eşlik etmekle kalmıyor, faydaları sayesinde de sağlık dağıtıyor. Lezzeti tadıyla her yemeğein yanına yakışan yoğurt, binbir faydasıyla da öne çıkıyor. Doyurucu ve dinlendirici bir etkiye sahip...
Haberi OkuMutfakların, yemeklerin ve sofraların vazgeçilmezi olan yoğurt, zengin vitamin ve mineral içeriğin ile öne çıkıyor. Türk mutfağında önemli bir yeri olan yoğurt, her yaştan insan tarafından da rahatlıkla tüketilebiliyor. Kasların gelişmesine fayda sağlayan yoğurt, çoğu gıdaya göre daha doyurucu bir...
Haberi OkuKışı hasta olmadan geçirmek isteyenler, evde doğal ve bitkisel çözümlerle bağışıklık sistemini güçlü tutmaya çalışıyor. Değişik değişik kürler deneyen kişiler için inanılmaz bir karışımla geldik. Yoğurt ve tarçın ikilisi... Yoğurt yağ yakımını hızlandıran bir besin olarak tanınıyor. İçersinde bulundurduğu kalsiyum...
Haberi OkuCennet hurması tezhaglarda yerini aldı... Kurusuyla yaşıyla hem üreticisinin hem de tüketicisinin yüzünü güldüren cennet A vitamini bakımından zengin, C-B vitamini, protein, tiamin ve ribollavin barındıran cennet hurması, sindirim sistemi hastalıkları, kilo vermek isteyenler için doğal ilaç olarak tercih ediliyor....
Haberi OkuYoğurt sağlıklı besinler sıralamasında üst sıralarda yer alıyor. Yoğurdun sağlığa olan faydalarının yanı sıra cilt ve saç güzelliğine de birçok katkısı bulunuyor. Yoğurt vücudumuzun ihtiyacı olan birçok vitamini içinde bulunduruyor. Yoğurdun saça inanılmaz derecede faydası bulunmaktadır. Yoğurt hem saç dökülmesini...
Haberi OkuKilo vermeye çalışıyorsanız, muhtemelen egzersiz yapıyor ve yediklerinize dikkat ediyorsunuzdur, ancak iyi sonuçlar ancak diyetinize daha fazla dikkat ederseniz gelecektir. Öğünlerinizi ve karbonhidrat alımınızı azaltıp tatlıları hayatınızdan çıkarmış olabilirsiniz, ancak eğer ince bir bel istiyorsanız sadece yemediklerinize odaklanmayın, vücudunuza aldığınız...
Haberi Oku
